ссылка окончание ГОЛУБОЙ части здесь

Нет.... ну нормально-нет?! Даже в Кировском бассейн есть, и на каждом углу спортивные секции всякие, а уж про шейпинг и т.п. пруд-пруди!!! А нам зачем спорткомплекс???
Мне кто-то говорил, что якобы на Радуге будут строить спортивный комплекс с бассейном и всеми прибамбасами. Этот "кто-то" услышал эту информацию от тренера по аква аэробике в Кировском бассейне. Только судя по застройке, такой спорт комплекс не только не собираются строить, но и в планах такого нет, а очень жаль.... :-(

ЛиНи
ToRGa, светофор напротив школы поставят когда ремонт дороги дойдет до туда.

Об этом мы уже слышали. Надо было им ответ написать, что раньше нужен светофор!!!

А шейпинг сейчас есть в 72а... Я туда месяц отходила и бросила. Но ниче так, нормально. Но у меня поясница с придатками не выдержали...

Часть 6 - Синяя
Давайте синячить:lol::lol::lol: Кто бежит за Клин*с*ким:-D

Да шейпинг отличный, я хожу второй месяц, результаты ощутимые!

ToRGa
Часть 6 - Синяя Давайте синячить:lol::lol::lol: Кто бежит за Клин*с*ким:-D.

Самый молодой! :-D

ToRGa
А шейпинг сейчас есть в 72а... Я туда месяц отходила и бросила. Но ниче так, нормально. Но у меня поясница с придатками не выдержали....

Ого! А поподробней.. это где центр детский? цена, много ли народу?

Гость ( 46.181.*.* )
Да шейпинг отличный, я хожу второй месяц, результаты ощутимые!.

Это понятно, видать организатор или тренер пишет:lol::lol::lol:

ToRGa,че-то вас не на шутку с StrekoZa придется вам объединяться!!! Ну дело-то хорошее конечно, я бы Вас с удовольствием поддержала, но я цыцкой кормлю дочу и не как:-( Но так хотса-а:-;[

Ой, да меня только дошло, что Часть 6 -Синяя вот откуда желание синячить:lol::lol:

Dezeri
Самый молодой! :-D.

Балин, а ведь я ж моложе на 3 месяца и 12 дней:lol: Че эт мне шоли бежать*qustions*))))

Марковочка
Ой, да меня только дошло, что Часть 6 -Синяя вот откуда желание синячить:lol::lol:.

вот прямо оттуда:lol::lol::lol:

шутю канеш насчет синячинья))) но повод-то отличныйB-)

ToRGa
Блин, а ведь я ж моложе на 3 месяца и 12 дней:lol: Че эт мне шоли бежать*qustions*))))

Ну а мне, наверное, вообще не придется бегать, пока молодые гоняют

ToRGa, а на мой вопросик ответишь, я там чуть выше задавала :-/

Марковочка, пропустила чет....
У нас были занятия в понед. и в пятн. по часу. Я ходила с 18-30. 1000 руб в мес. - 8 занятий. С гантелями и утежелениями на ногах. Но вам могу сказать таку весчь - молоко от физической нагрузки может пропасть. Не факт канешн, но вероятность есть. Я пока кормить не перестала, тож дома потихому прес с ногами качала и всё. А знакомая, когда сынишке было 5 мес, начала бегать... Молоко и пропало почти.

Хаха :):) вспомнили же про мое предложение все-таки! А ведь меня никто не поддержал,кстати! ;) по поводу возраста - по ходу я тут самая мелкая :) так что мне бежать

Девочки,я хочу начать бегать по утрам,никто не желает присоединится?

Марковочка, ну если очень хочется, то немного можно себе позволить. В конце концов, ты же не водку пить будешь! Или водку? 8-D (шучу)
ToRGa, я тоже об этом слышала, но думала, что всётаки можно позаниматься. Уже прикинула, что рядом с домом и цена приемлемая, а тут..... Выбираю кормление титькой и толстый зад :lol:

ToRGa, Я пошла на шейпинг когда сыну 4 месяца было (это старшенький мой) да вроде ничё....
В этот раз я бы хотела начать с сентября-октября да и доча постарше будет

lapa_9992
Выбираю кормление титькой и толстый зад :lol:.

Да уж зад у меня, всем задам зад Во завернула:lol: Как-то меня в эту беременность сильно разнесло:-(
Так, что мне срочно надо на шейпинг или я погибну в депресснике....:,(

lapa_9992, просто можно же и дома пока ребзь спит. Я так до года и делала. Ноги прес качала. Прес вообще сразу после роддома начала качать, точнее прям в роддоме. Потом бросила, потом оопять начала. И ноги лежа на полу качала. С ребенком например че-нить делаешь (сортер, пирамидки) и параллельно ножкой раз-два, раз-два))))) А на шейпинг пошла для комплекса, и то в основном желание было попу поднять,.... а начали расти бедра с боку.... Мне не айс это, и я бросила:-D
Марковочка, меня мой товарисч за три месяца с момента рождения высосал с 80 до 65... А в этом году в январе полежали в инфекции вместе, я еще 5 кг потеряла. На шейпинг пошла, чтоб мышцы подтянуть, а не худеть))) Худеть надо вдали от холодильника))) Я сидела на раздельном питании еще параллельно, не в ущерб количеству питания (ведь кормящая была): но утром гречка, в обед отварная курица, вечером картошка сделали свое дело)))

ToRGa, да меня мой вес устраивает. Как выше писала, сына до 55 кг всё высосал, но проблема как у многих, хочется всё подтянуть, к ушам, чтобы как мячик :lol: Я тоже с РД пресс качаю, что-то с ногами пыталась делать, но на долго не хватает, периодически бросаю это дело.

ToRGa, lapa_9992, StrekoZa, Девочки ну какие вы молодцы!!!!:bravo:
Я вот сама себя только ложку могу поднять заставить, а чтобы пресс покачать:bad: но было раза 2-3 за эти 3 месяца со дня родов.
Вот поэтому я и хочу пойти на шейпинг, а там работает стадное чувство-как все. Все скачут и мне надо!
А как вещи купленные до беременности примерять начинаю (носить что-то надо) так припадок бьет! А покупать я не хочу-пускай мне будет плохо!!!!