Вот нам уже и три месяца! Время летит очень быстро!

Весь мой токсикоз как рукой сняло. Тьфу-тьфу-тьфу! Если подташнивает, то очень редко и не сильно, чему я очень рада. Теперь правда, меня периодически мучает неожиданная «одноразовая» икота и, как ни странно – отрыжка. Меня, честно говоря, это смущает, моего же мужа это несказанно веселит!
Начинаю привыкать к периодическим походам в больницу и сдаче анализов. Продолжаю потихоньку набирать вес. Несмотря на то, что живота практически не видно, угадать посторонним мою беременность, думаю все же можно: моя талия медленно, но верно пропадает, нарастают бочка, грудь увеличивается. В общем, из фигуристой девушки я превращаюсь в будущую маму!

Этот месяц у нас был ознаменован таким событием, как УЗИ. Честно признаться, было очень волнительно. В первый раз все-таки! Когда увидела своего малыша на экране, испытала такие эмоции, которые невозможно сравнить ни с чем! Именно тогда осознание беременности пришло полностью и окончательно. Слез от счастья и от ощущения какого-то чуда сдержать не удалось. Когда врач позволила мне услышать как бьется сердечко моего маленького, я просто потеряла дар речи… Вот и сейчас: пишу, а по всему телу побежали мурашки…

Конечно же, очень хотелось узнать пол будущего малыша, но врач сказала, что он еще слишком мал, чтобы делать однозначные прогнозы.

Также в этом месяце состоялась моя первая покупка специальных штанов для беременных. Никогда не думала, что с таким огромным удовольствием буду выбирать себе одежду на вырост! Повторюсь, что, несмотря на то, что животика практически не видно, он все же есть!)) Все мои обычные юбочки-штанишки стали мне малы в поясе.

Не так давно пришлось сообщить радостную новость о пополнении нашей семьи не только близким родственникам, но и моему начальнику на работе. К счастью, ее он воспринял с улыбкой и даже с некоторой радостью за меня. Так что теперь спокойно и с чистой совестью могу ходить по утрам в больницу, а в течение рабочего дня увиливать от тяжелых и нервозных заданий.

Единственным грустным моментом у меня был мой уход на больничный в связи с повышенным тонусом матки. Очень жаль, что изначально моя врач не смогла мне грамотно объяснить, что тонус – это не такая уж и редкость и что с этим можно продолжать жить. В связи с тем, что мне никто толком не смог объяснить, у меня началась сильная паника и, придя домой, я проплакала несколько часов подряд. Сейчас же сильно себя за это корю, и уж точно больше не буду повторять таких ошибок.

Сейчас со мной и малышом всё в порядке. Каждый день, выходя на улицу, я вдыхаю воздух полной грудью и тихо свечусь от своего маленького и в то же время огромного счастья.

Консультирует врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, Минаева Татьяна Александровна (ООО "АВИЦЕННА")

Закончился первый триместр! Ну вот и все, Ваш малыш сформирован, это уже полноценный человечек. Ручки, ножки, глазки, ушки, все органы, все как у взрослого человека. Дальше малыш растет, набирает вес, созревает. В этом сроке необходимо пройти скрининговое УЗИ, где проводится осмотр не только органов, но и выявление признаков развития хромосомных заболеваний (например б. Дауна). ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ является проведение первого пренатального скрининга (УЗИ плюс биохимические показатели: ХГЧ, ПАПП белок, с расчетом рисков развития хромосомной патологии). Ваш малыш становится все требовательнее к себе, поэтому очень важно сохранять режим труда и отдыха, правильное питание, особенно в зимнее время. Развитие признаков угрозы прерывания беременности, возможно, в любом сроке беременности. Но отчаиваться не нужно, больше отдыха, спазмолитические средства и душевное спокойствие.

Мухина Наталья Владимировна. Психолог, гештальт-терапевт,  кабинет психолога «Мир Мамы», пр-т Ленинградский, 30/1 тел.8-923-618-77-71

Тонус матки действительно распространенное явление. Не стоит слишком переживать по этому поводу. Потому что когда мама в напряжении – организм тоже в напряжении. Если мама чувствует, что тонус усилился, то стоит все отложить и присесть или прилечь чтобы расслабится. Дела никуда не убегут, а если и «убегут», то у вас есть дело намного важнее остальных. Беременность как раз является первым этапом обучения в правильном расставлении приоритетов. Можно использовать метафорическое упражнение на расслабление. Представляете своего ребенка внутри вас и как вы окутываете его цветами, розовым или золотым светом, гладите, целуете. Упражнение вызывает массу приятных эмоции и помогает расслабится. Попробуйте. Даже если сразу не сработает не надо из-за этого напрягаться дальше. Все придет постепенно. Для того чтобы расслабился организм, всегда сначала должен расслабится мозг. Наоборот обычно не получается. Не стоит себя корить за то, что что-то сделали не так. Что случилось – это уже случилось, а продолжать поддерживать отрицательные эмоции и напряжение не вариант. Каждый человек, а особенно беременная женщина, подвержены смене настроения с плохого на хорошее. Это нормально. А если смена и была слишком интенсивной, то все равно спокойно проанализируйте ситуацию, без оценки себя сделайте выводы и двигайтесь дальше. С уважением, Наталья.

Ксения