Подвижные игры для самых маленьких

Уточка (Для детей от 1 года)

Покажите, как можно передвигаться, сидя на надувном бревне, вразвалочку, по-утиному. Покрякайте, «похлопайте крыльями» – доставьте ребенку удовольствие.

– Уточка да луговая.
Серая да полевая.
Где ты ноченьку ночевала?
– Под мостом, мосточком,
Под ивовым кусточком.
Уж я. утя, хожу,
Малых деток вожу,
А я, утя, поплыву,
Малых деток поведу.
Кря-кря-кря!

Игра развивает координацию, умение общаться.

Заинька, походи! (Для детей от 1 года)

Учите ребенка ходить на носках и на пяточках, на внутренней и внешней стороне стопы. Напевайте веселую песенку:

Заинька, походи,
Серенький, походи,
Вот так, вот так!

Попросите топнуть ножкой, поскакать, повернуться.
Последняя строчка каждый раз будет звучать по-новому: «Подбодрись!», «Топни ножкой!», и т. д.
Игра приучает выполнять действия по команде взрослых, развивает координацию.

Горка (Для детей от 1 года)

Помогите малышу забраться на горку по лесенке приставным шагом, держась ручками за перила.
Предложите скатиться с горки. Если сначала ваш малыш будет бояться, придерживайте его во время спуска.
Покажите, как можно скатывать с горки разные предметы (машинки, кукол, мячик).

Игра развивает крупную моторику, координацию движений.

Ловкие ручки (Для детей от 1 года)

Для тренировки ручек дайте ребенку поиграть с губкой или мячиком. Пусть он повторяет ваши движения, а если может, то и слова.
Сжимайте губку или маленький мячик, приговаривая:

Эта ручка – правая
(сожмите губку или мячик правой рукой).
Эта ручка – левая
(переложите губку или мячик в левую руку и сожмите их левой рукой).
Я на губку нажимаю
(перекладывайте губку или мячик из руки в руку, каждый раз ее сжимая), Я зарядку делаю.

Если малыш ошибается с определением руки, мягко поправьте его.
Эта игра развивает мелкую моторику и координацию, помогает усвоить понятия «правый» и «левый».

Волшебный туннель (Для детей от 1 года)

Купите малышу гибкую трубу на каркасе, по которой можно лазать, как по туннелю.
Прокатите по трубе мячик, чтобы он выкатился с другой стороны. Закатите мячик, чтобы он остался внутри Попросите ребенка достать мячик. Чтобы он не боялся, сначала закатывайте мячик недалеко, чтобы было достаточно протянуть руку.
В трубе можно играть в прятки, прятать там разные игрушки, чтобы малыш их находил.

Игра развивает крупную моторику, пространственные ощущения, фантазию.

Вверх и вниз (Для детей от 1 года)

Возьмите гладкую, тщательно обработанную доску шириной 20-25 см и длиной 1,5-2 м. Положите один конец доски на диван – у вас получится невысокая горка.
Предложите малышу подняться по доске, придерживайте его за руку. Затем помогите ему осторожно спуститься, приговаривая:

Идет бычок, качается.
Вздыхает на ходу;
«Ой-ой, доска кончается.
Сейчас я упаду!»

А. Барто

Упражнение развивает координацию, укрепляет мышцы ног.

Верхом на бревне (Для детей от 1 года)

Предложите ребенку поиграть с надувным бревном. Сначала посадите малыша на четвереньки около бревна, чтобы он опирался на него. Пусть попробует покатить игрушку.
Положите ребенка животом на бревно так, чтобы он мог ручками упереться в пол, если потеряет равновесие.
Посадите маленького «наездника» верхом, как будто он скачет на коне. Он будет балансировать, стараясь не упасть.

Гоп, гоп! Конь живой,
И с хвостом, и с гривой.
Он качает головой,
Вот какой красивый!
Я залез на коня
И держусь руками.
Посмотрите на меня!
Я поехал к маме.

М. Клокова

Игра укрепляет мышцы, развивает моторику.

Шустрый мячик (Для детей от 1 года)

Научите ребенка играть с мячиком: покатайте мячик по полу, толкните его, догоните и снова толкните.
Объясните что вы делаете: «Смотри, как здорово – мячик покатился! Ну-ка, догоняй его! Вот я его сейчас догоню! Ой! Он опять от нас убегает!»
Посадите ребенка на пол, расставив ноги, напротив себя. Покатите мяч в сторону малыша так, чтобы он поймал его двумя руками.
А теперь предложите ребенку толкнуть мяч в вашу сторону; «Твоя очередь катить мячик!»
Обязательно похвалите малыша (за меткость, силу удара и т. д.).

Игры с мячами развивают крупную и мелкую моторику, умение общаться, договариваться.

Футбол и баскетбол (Для детей от 1 года)

Покажите малышу, как нужно ударять по мячу, чтобы он покатился. Попросите ребенка покатить мяч в вашу сторону и покажите, как нужно ловить его.
Попробуйте с близкого расстояния бросить мячик малышу так, чтобы он его отбил ногой или поймал.
Плох или хорош маленький вратарь, хвалите его! Повод всегда найдется.
Бросайте вместе с ребенком маленькие мячики, стараясь попасть в большую емкость, например, в коробку или таз.

Игра развивает координацию, ловкость, глазомер.

Настоящий баскетбол (Для детей от 1,5 лет)

Кольцо с сеткой прикрепите к стене на уровне вытянутой руки ребенка,
Покажите, как можно забросить мяч в кольцо. Помогите ему забросить свой первый мяч.
Устройте соревнование: «Кто самый меткий?» Учите малыша попадать в кольцо с разных расстояний, справа и слева одной и двумя руками и т. д.
Когда маленький баскетболист почувствует себя уверенно, прикрепите кольцо повыше.

Игра развивает крупную моторику, координацию движений глаз и рук, способность управлять телом.

Догонялки (Для детей от 1 года)

Предложите малышу догнать вас, обязательно вив победителя.
А теперь поменяйтесь ролями. Бегите за малышом, хлопая в ладоши и приговаривая: «Догоню, догоню!»
Предложите побежать вдогонку за мячиком, машинкой или другой движущейся игрушкой.
Научите малыша бегать на носочках под песенку-потешку. Пойте тоненьким голосом, в быстром темпе:

Маленькие ножки
Бежали по дорожке.
А эти строчки пропойте низким голосом, шагайте медленно, опираясь на всю стопу:
Большие ноги
Шли по дороге.

Игра развивает координацию, улучшает осанку и является отличной профилактикой плоскостопия.

Кот и мышка (Для детей от 1,5 лет)

Инсценируйте веселое стихотворение:

Вот идет черный кот
(делайте шаги, высоко поднимая ноги).
Притаился, мышек ждет (присядьте, руки на колени),
Мышка норку обойдет (встаньте, повернитесь вокруг себя),
И к коту не подойдет (разведите руки в стороны).

Игра развивает координацию, творческие способности.

Мячик, поскачи! (Для детей от 1,5 лет)

Бросайте мяч об пол или стенку и ловите его двумя руками, приговаривая: «Мячик, мячик, поскачи!»
Предложите ребенку повторить ваши действия. Ничего, если мяч несколько раз ударится о пол, прежде чем малыш его поймает.
Учите малыша несколько раз ударять по мячу одной или двумя руками. Рассказывайте стихотворение:

Мой веселый, звонкий мяч,
Ты куда пустился вскачь?
Желтый, красный, голубой.
Не расстанемся с тобой!
Я тебя ладошкой хлопал,
Ты скакал и громко топал,
А потом ты покатился
И назад не воротился.
Покатился в огород.
Докатился до ворот.
Подкатился под ворота,
Добежал до поворота,
Там попал под колесо.
Лопнул, хлопнул, вот и все.

С. Маршак

Игра совершенствует координацию движений.

Беби-йога (Для детей от 1,5 лет)

Сначала делаете упражнение вы, затем – малыш.

Кошечка. Встаньте на колени, упершись руками в пол Прогибайте спину, опуская поясницу, а голову поднимите вверх – это ласковая кошечка.

Выгните спину, делая ее полукруглой, и опустите голову – это сердитая кошечка. Повторите 4-6 раз.

Кобра. Лягте на пол лицом вниз, положите руки рядом с плечами и упритесь ладонями в пол. Сделайте вдох и медленно поднимайте голову, а затем верхнюю часть туловища как можно выше, прогибаясь назад. Задержитесь в этом положении несколько секунд и на выдохе вернитесь в исходное положение.

Эти упражнения укрепляют мышцы спины, предупреждают искривление позвоночника.

Чики-чики-чикоталочки (Для детей от 1,5 лет)

Научите малыша плясать под веселую песенку:

Чики-чики — чикалочки (ноги вместе, подскоки на месте)
Едет гусь на палочке (одна нога впереди, подскоки на другой).
Уточка – на дудочке (пройдитесь вразвалочку),
Петушок – на будочке (мелкие, семенящие шага).
Зайчик – на тачке (руки перед грудью, прыжки и бег на месте).
Мальчик – на собачке (подскоки на полусогнутых ногах).

Игра развивает координацию, творческие способности.

Источник: http://vk.com

Распечатать