Первые месяцы с малышом: как установить режим дня для новорожденного
Уход за новорожденным ребенком достаточно сложен. Молодые родители знакомы далеко не со всеми его правилами, из-за чего испытывают затруднения. Они стремятся уделить малышу как можно больше времени. При этом мало кто задумывается, насколько важен режим дня новорожденного. Наладив его, вы избавитесь от большинства проблем, например, нарушения ночного сна. Расскажем, как правильно это сделать.
Организация режима дня
Особым разнообразием распорядок дня новорожденного не отличается. Он включает сон, кормление, купание и бодрствование. Понаблюдайте за ребенком, в какое время ему удобнее спать и принимать водные процедуры. Многие дети предпочитают купаться утром. Вечерние же гигиенические процедуры могут негативно влиять на засыпание.
Что касается сна, то лучше, если он каждый раз начинается в одно и то же время. Так у вас будет больше свободного времени, а ребенка не придется долго укладывать. Заведите дневник наблюдения за малышом, который поможет выбрать комфортный для него и родителей распорядок дня. Укладывайте ребенка в одно и то же время. Не стоит отказываться от создания режима, если в первые дни следовать новому распорядку не получается. Со временем ребенок привыкнет, и задача упростится.
Преимущества режима
Многие не видят ничего страшного в том, что в семье нет четкого распорядка дня. Между тем, режим важен даже для подростка. В случае с новорожденным он просто необходим. Режим помогает:
- Получить больше свободного времени. Дневной сон нужной длительности позволяет родителям заниматься собой и домом. Выспавшийся ребенок находится в хорошем настроении, лучше развивается.
- Планировать предстоящий день. Благодаря четкому распорядку, вы сможете не отклоняться от плана и не переносить важные дела, например, оформление документов или посещение врача.
- Привить чувство времени ребенку. Малыш не будет путать день с ночью и отказываться от продолжительного ночного сна.
- Облегчить дальнейшее воспитание. Меняя режим в соответствии с возрастом ребенка, вы избежите серьезных кризисов. Например, ребенок не будет устраивать истерику при походе в детский сад или подготовке ко сну вечером.
Узнать подробнее о развитии детей вы сможете в блоге на сайте Сhilebabies. Также здесь можно получить бесплатную консультацию специалистов. Для этого достаточно заполнить форму обратной связи.
Не пропустите наши еженедельные обновления, которые помогут вам и вашему малышу наслаждаться каждым днем с комфортом и радостью.
Реклама. ООО "Центр по вопросам миграции" erid: 2RanynPmidv
Распечатать
