Вот миновал и седьмой месяц беременности. Этот период у нас ознаменовался уходом на больничный, который потом плавно перетечет в декретный отпуск. По этому поводу моя врач для оформления родового сертификата попросила меня сделать ксерокопии паспорта и пенсионного удостоверения. На работе же, после написания необходимых заявлений мне уже начислили выплаты, которые должны будут поступить вместе с зарплатой.
Несмотря на то, что, казалось бы, работать не надо и пора отдыхать, после 30 недель пришлось изрядно побегать по врачам: дважды сдать кровь из вены, в том числе вновь на ВИЧ и т.п., сдать мазок, обойти терапевта, офтальмолога, отоларинголога и стоматолога; записаться и сходить на плановое УЗИ и КТГ. Так как некоторые анализы и процедуры пришлось проходить в совершенно разных больницах, доставило это немало хлопот. Сейчас же, оставив все эти походы позади, могу спокойно выдохнуть, тем более анализы у нас все хорошие.
УЗИ показало, что наша малышка лежит в животике правильно, головкой вниз, обвития нет, все показатели в норме. На КТГ нам поставили 8 баллов и объяснили, что это очень хороший результат.
Также в этом месяце я начала посещать школу матери. Хоть занятий прошло и немного, но однозначно могу сказать, что польза есть: во-первых, мне как будущей маме первого малыша, очень интересно узнавать о том как правильно вести себя во время родов, как правильно к ним готовиться; как ухаживать и вообще что делать с новорожденным. Будущим мамам предоставляется возможность получить ответы на все интересующие их вопросы: как лучше назвать малыша, какие выплаты им положены и многое-многое другое.
Также буквально через несколько дней планирую начать посещение занятий по акваэробике для беременных. Перерыв кучу информации по подобным услугам, предоставляемым в Кемерове, остановилась на Кардиоцентре.
С бандажом я, наконец-то, помирилась: очень долго не могла определиться с правильным и полезным его использованием: все время мешал и давил. При помощи своего врача удалось идеально отрегулировать размер, определиться с правильным его размещением на теле. Теперь он - моя поддержка во всех смыслах.
В общем дела у нас идут хорошо: отеков, отдышки нет, самочувствие тоже хорошее. С увеличением срока беременности и, соответственно, размеров животика обратила внимание на то, что находиться долго в одном положении не могу, так как через некоторое время тело начинает затекать и неметь.
Касаемо набора веса, то у меня такое ощущение, что он набирается не по дням, а по часам! За рамки приличного, я хоть еще и не вышла (набрала около 9 кг), но все равно, что бы сдерживать себя и хоть как-то контролировать вес, мне стоит неимоверных трудов. Сейчас как никогда мой зверский аппетит бушует! Всегда чего-нибудь хочется съесть. Что касается сладкого, то это – вершина наслаждения! Ничего не могу с собой поделать, но отказать себе в шоколадке лишний раз не могу.
В этом месяце наша девочка начала активно икать. Сначала я не могла понять что это за странные толчки, но потом, когда сие действие она повторила на приеме у врача, гинеколог объяснила мне, что это обычная икота. Теперь мы икаем почти каждый день. Иногда это продолжается минут до десяти.
Также на 30 неделе у меня появилось молозиво. Не заставила себя ждать и изжога. Я писала ранее, что это явление дало о себе знать, но, то, что творится с моим пищеводом сейчас – это что-то. Каждую ночь я просыпаюсь от того, что в горле все горит, иногда так, что становится тяжело дышать. Принимать какие-либо лекарственные препараты не очень хочется, поэтому спасаюсь сливками и молоком.
Комментарии специалистов
Консультирует врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, Минаева Татьяна Александровна (ООО "АВИЦЕННА")
|
Закончился очередной период беременности. Каждый день все ближе и ближе приближает Вас к долгожданной встрече с малышом. Давайте позаботимся в очередной раз о его будущем здоровье. Не забывайте, куда бы Вы не отправлялись, обязательно в бандаже. Бандаж разгружает нагрузку на шейку матки, тем самым, предупреждает раннее открытие шейки матки, помогает удержать малыша в правильном положении (головное предлежание).
В этого срока Вы можете сами следить за состоянием малыша. В домашних условиях можно проводить тест шевелений (подсчет шевеление за 12 часов должен быть не менее 10). Если Ваш малыш стал скромным, тихим, это должно быть поводом к немедленному обращению к врачу.
Желательно больше уделять внимание правильному питанию и свежему воздуху, тем более, что декретный отпуск позволяет. Сбалансированный рацион, белковое питание, фрукты, клетчатка, витамины, это то, что необходимо, особенно, в весеннее время, когда многие ресурсы организма после зимы истрачены.
|
Мухина Наталья Владимировна. Психолог, гештальт-терапевт, кабинет психолога «Мир Мамы», пр-т Ленинградский, 30/1 тел.8-923-618-77-71 |
И вот отдых. Хоть и пришлось побегать с обследованиями – это закончилось. А сейчас - больше гулять, культурно отдыхать, тем более, что последнее будет уже сложнее сделать, когда девочка родится. Еще предлагаю в связи с освободившимся временем посвятить его рисованию и изобразить что-то дочери на память.
Ваше состояние, вас с ней, просто любой другой образ в том цвете, которые вам нравятся. Осталось совсем чуть-чуть. Поэтому сейчас я все же предлагаю Ксении больше сконцентрироваться не на том, как все будет, а как сейчас. Ведь беременность закончится. Снова изменятся формы, состояние, ощущения. Малышка уже будет рядом, а не толкаться внутри.
И поэтому сейчас как раз есть время насладиться именно тем общением, которое было на протяжении всего этого времени. Ведь потом оно изменится и повторится только при следующей беременности, но уже с другим ребенком, и это будет уже совсем другая история.
С уважением, Наталья. Психологический кабинет МИР МАМЫ
|