Главная /  Форум / Общий / Интервальное голодание

Интервальное голодание

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
 
#
X
30.08.2021 14:54
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4973
Авторитет: +68
offline
Ну как успехи? Делитесь)
Я грешила каждые выходные, поэтому сильно не похудела, минус 1 кг только, но хоть не плюс, и то радует
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.08.2021 15:36
Дата регистрации: 27.04.2012
Дней на сайте: 4635
Авторитет: +36
Показать на карте
offline

Оля, прости
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.08.2021 15:54
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4973
Авторитет: +68
offline
Пеночка, весь настрой портишь
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.08.2021 18:56
Дата регистрации: 04.09.2008
Дней на сайте: 5966
Авторитет: +72
Показать на карте
Состою в клубе
offline
У меня пока вот так. Всё на месте.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2022 13:00
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4973
Авторитет: +68
offline
Ну что, похудели? Как дела у вас? Делитесь)
Я в зажоре
Надо как-то брать себя в руки
Старые вещи перестали налазить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2022 15:05
Дата регистрации: 17.05.2011
Дней на сайте: 4981
Авторитет: +7
offline
njubyf, значит надо купить новые вещи))) у меня вес стоИт на месте, пытаюсь не есть вечерами понед-пятница, в выхи отрываюсь на всю катушку
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2022 16:26
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4973
Авторитет: +68
offline
Tatyana1974, так новые тоже малые
Отредактировано njubyf 08.02.2022 16:26
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2022 08:53
Дата регистрации: 05.08.2011
Дней на сайте: 4901
Авторитет: +1
offline
Давайте стройнеть к весне. Для себя отметила,когда составляешь меню , это помогает от срывов, хотя бы с вечера прописывать .....в идеале на неделю составить и придерживаться. Пробовала голодание,отказавшись от завтрака,это не мое. С сегодняшнего дня буду пробовать ужинать не позднее 18.00
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2022 09:13
Дата регистрации: 09.04.2015
Дней на сайте: 3558
Авторитет: +1
offline
Девочки, может кому-то подойдет мой совет, мне помогло. Стала принимать витамины: Липоевая кислота, Пиколинат хрома и Фолиевая кислота. Снизился апетит, тяга к сладкому, и вечером ем максимум до 18-00. Попробуйте, препараты продаются без рецепта в аптеках.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2022 10:46
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4973
Авторитет: +68
offline
Desha, давайте) Меня еще приготовленные заранее контейнеры с едой дисциплинируют) Гречку с курицей можно на неделю наварить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.02.2022 09:31
Дата регистрации: 09.02.2022
Дней на сайте: 1060
Авторитет: 0
offline
primula_veris,
и смешно и грустно
Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.02.2022 10:01
Дата регистрации: 18.07.2010
Дней на сайте: 5284
Авторитет: +99
offline
Ёжик
Девочки, может кому-то подойдет мой совет, мне помогло. Стала принимать витамины: Липоевая кислота, Пиколинат хрома и Фолиевая кислота. Снизился апетит, тяга к сладкому, и вечером ем максимум до 18-00. Попробуйте, препараты продаются без рецепта в аптеках.


Мне липоевая кислота, видимо, сахар "роняет"((((( Разбитость, усталость какая то. Поосторожнее с ней всё же((((
Ответить на это Цитировать
[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(55)
Софья87,
Lylka,
Люсия,
lenucya,
Иришка0501,
595k,
swetik,
Борзых,
АннаСвирина,
Фира,
Элина,
nalizko70,
MASCHA1847,
ирина2015,
slava2121,
Askominka,
korzh551,
Dolovov,
annet050189,
sunsetflower,
lzlz,
баширова,
galina1960,
Bekksu,
Пышуля,
estes42,
Марина1970@,
@lexa,
ledika5,
KrisSh,
gorodilova,
Olya_D,
Элла@элла,
Nat.Perevalova,
GLORIAN,
Rina55,
wintex752,
Tanchik,
isy-lesya,
dfkz,
Лоск,
blago42kuzbass,
Люлечек,
Kamile,
710094,
kseniya2175,
Liindayarkaya,
ksenni,
Evgeniya76@@@,
Катя1985,
IrinaPerfilieva,
mamaKD,
Yulchik,
СчастьеЕсть,
Margo009
Деток(20)
Алина (Мама summer),
Настёна (Мама Zosya16),
Богдан (Мама ksuhak),
Карим (Мама venera85),
Низар (Мама Makoto),
Роман (Мама katin),
Артём (Мама k@tenka),
Ксюша (Мама М@рь_яна),
Елисей (Мама Танчикова),
Евгеша (Мама МиК),
денис (Мама borzaj),
Всеволод (Родитель korobchenkova),
Павел (Мама Каримова_Надя),
Ульяна (Мама мама_Ульяны),
Анна (Мама ПОСЯ),
Иван (Мама JVC),
Егор (Мама Наталья13),
Сонечка (Мама Кэсс),
Леонард (Мама Murliska),
Савва (Мама Anichka1988)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (7)
Гостей: 576
Мама и малыш

Все для мамы и малыша в одном месте!

Подробные условия